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健康

歯がしみるのは虫歯?知覚過敏?原因とチェック方法

虫歯でないのに、冷たい水を飲んだ時に 歯に鋭い痛みを感じたことはありませんか? もしかしたら、それは知覚過敏かもしれません。 今回は歯がシミる原因と知覚過敏についてご紹介します。
生活

洗濯物のタオルについた黒カビの取り方

湿度が高い時期に屋内で洗濯物を干すと バスタオルなどに黒い点々がついていることがあります。 この点々の正体は黒カビです。 どうしたらこの黒カビを 取ることができるのでしょうか? 黒カビの発生する原因と対策、 そして除去する方...
健康

疲労回復は食べ物から!スポーツの後におすすめのレシピ!

スポーツそした後に、早く疲労を回復するためには、 ストレッチやアイシングなどでクールダウンが大切ですが、 食事も非常に重要です。 そこで、スポーツをした後の疲労回復に効果的な 食べ物やレシピなどを紹介していきます。
健康

熱中症対策に麦茶に塩を入れて飲もう!塩はどのくらい入れる?

連日暑い日が続くと注意しなければいけないのが熱中症です。 毎年多くの方が熱中症で病院に搬送されています。 熱中症は、汗によって水分と塩分が不足することで起こります。 熱中症を予防するには、こまめな水分補給が大切とされており、 水...
健康

パーキンソン病の退院後における生活指導2

入浴の注意点 ・転倒に注意して入浴を楽しむ パーキンソン病の方は、自律神経障害により血液循環が悪くなり手足が冷えやすくなります。 ですので、血液循環や自律神経バランスを整える入浴はおすすめです。
健康

パーキンソン病の退院後における生活指導1

パーキンソン病患者とそのご家族が 退院後に気をつけるべきポイントを 転倒、食事、入浴など項目ごとに紹介します。
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